Retrouvez le chemin de votre apaisement.

 


"Parce qu'il est temps de faire de votre bien-être une priorité"

Je vous accompagne étape par étape pour sortir du Stress Chronique avec une approche qui prend soin de votre mental et de votre corps.

 
 

PRESTATIONS & TARIFS

 

"Sérénité au Féminin"

Le soin Premium

Programme Complet (9 séances)

"Pour les femmes qui concillient mille vies et cherchent enfin à retrouver la leur."

  • 6 séances de Sophrologie (gestion du stress et des émotions)
  • 3 séances de Massages Bien-être (45 min) pour ancrer la détente
  • Objectif : Réguler durablement votre systéme nerveux.

TARIF : 495 €

 

"Bulle de Sérénité"

Le Soin Signature (90 min)

"Bien plus qu'un simple soin, une expérience unique pour un lâcher-prise immédiat et une reconnexion à soi"

  • 30 min de Sophrologie (préparation au lâcher-prise)
  • 60 min de Massage personnalisé
  • Objectif : apaisement du systéme nerveux, détente musculaire

TARIF : 115 €

 
 

Retrouvez également mes prestations de sophrologie et massages à la séance 

 

 

 

 

Massage californien

60 min de lâcher-prise totale grâce aux mouvements fluides et enveloppants

60 min : 65 €

 

Massage suédois

 

 Un soin profond pour dénouer les tensions musculaires et redonner de l'énergie à votre corps

60 min : 65 €

Massage liftant Japonais "KOBIDO"

 

 Rituel japonais

Une alternative naturelle aux injections pour un visage lifté, repulpé, un teint éclatant et un esprit apaisé

Séance  60 min :

80 €

CURE ECLAT :

(5 séances) :

 - 10% sur le tarif global

SOPHROLOGIE

Séance individuelle

60 €

Sophrologie pour tous

Enfants • Adolescents • Adultes

Un accompagnement sur-mesure pour :

     Sommeil : Retrouver des    nuits paisibles.

     Stress & Anxiété :

  Apprendre à lâcher-prise.

     

      Émotions :  Mieux             canaliser son ressenti.

     

      Confiance : Développer     son plein potentiel.

 

Derrière ces soins une écoute bienveillante pour vous accompagner sur votre chemin d'apaisement.

 

Qui suis-je?

" Mon cheminement vers le bien-être a débuté par la SOPHROLOGIE.

En me formant à cette thérapie brève, j'ai exploré la puissance du souffle et de la conscience pour apaiser le mental et libérer les blocages émotionnels.

C'est au fil de ma pratique que j'ai naturellement ressenti le besoin d'y intégrer une dimension corporelle plus directe, le corps étant le messager de nos émotions.

Un dos noué, un visage fatigué ou un souffle court sont autant de signes que notre équilibre intérieur appelle à l'aide. Le massage est devenu pour moi le prolongement indispensable de l'accompagnement sophrologique.

J'ai alors choisi de me former aux massages du monde, du SUEDOIS tonique au CALIFORNIEN enveloppant jusqu'à l'art ancestral du KOBIDO.

Aujourdh'ui mon expertise s'appuie sur ce double parcours.

Cette alliance me permet de vous proposer une approche holistique unique notamment à travers mon SOIN SIGNATURE "BULLE DE SERENITE" (sophro-massage) : un soin où la détente de l'esprit prépare le corps à un relâchement profond.

MA MISSION :  

Vous offrir une bulle hors du temps et des soins sur-mesure pour vous aider à vous "ré-habiter" pleinement en harmonisant vos sensations et vos pensées.

 

 

" La porte du changement ne peut s'ouvrir que de l'interieur "

J. Salomé

 

La Galerie d'ANABEL

 

 

 

SOPHRO-TATOUAGE

ANABEL & LUDO TATTOO

Union de deux compétences pour vous proposer une prestation unique 

SOPHROLOGIE ET TATOUAGE 

en une seule séance.

Pour que la peur de la douleur, de l'aiguille ou le stress, ne soit plus un frein à votre envie de tatouage